转头出现头晕，首先应考虑良性阵发性位置性眩晕，即耳石症，其是由内耳微小结石脱落引发的眩晕症状。眩晕感持续时间较短，约一分钟左右，且与体位改变或头位变化有显著关系，疾病发作和劳累、休息不好、睡眠不足以及个人体质相关。建议前往耳鼻喉科或神经内科正规就诊，进行变位试验以明确诊断。若变位试验阳性，则可确诊并直接接受复位治疗，效果显著且立竿见影，复位成功后通常不会再出现眩晕感。部分眩晕病人存在自愈可能，此时需注意休息，尽可能减少头位变化，保证充足睡眠，还可服用西比灵、甲磺酸贝他司汀等药物。
一、良性阵发性位置性眩晕（耳石症）
1.是内耳微小结石脱落导致的眩晕症状。
2.眩晕感持续时间短，约一分钟左右。
3.与体位改变或头位变化有明显关系。
4.发作与劳累、休息不好、睡眠不足及个人体质有关。
二、诊断与治疗
1.建议去耳鼻喉科或神经内科正规就诊行变位试验明确诊断。
2.变位试验阳性可确诊并直接接受复位治疗，效果明显且立竿见影。
三、自愈及注意事项
1.有些眩晕病人有自愈可能。
2.要注意休息，尽量减少头位变化。
3.保证充足睡眠，可服用相关药物。
总之，对于转头出现头晕的情况，应首要考虑耳石症，及时就医进行诊断和治疗，同时患者在可能自愈的情况下要注意相关事项。