孕妇偶尔使用手机通常对胎儿无影响，但不适合长时间、过度使用。手机有一定辐射，孕期若长时间过度使用，会对孕妇和胎儿有辐射性危害。此外，长时间保持一个姿势不动，对孕妇腕关节、肘关节、指关节和肩关节不利；长时间低头会对脊柱、颈椎产生不良影响；长时间盯着亮屏幕会对视网膜不利，还可能增加失眠、多梦等，影响睡眠质量。所以，孕期应尽量控制手机使用时间，以减少对自身和胎儿的不良影响。
一、手机辐射危害：手机存在一定辐射，孕妇长时间过度使用，会使自身和胎儿受到辐射影响。
1.对孕妇的影响：可能干扰孕妇的身体机能。
2.对胎儿的影响：可能不利于胎儿的正常发育。
二、姿势不良影响：长时间保持固定姿势使用手机。
1.对关节的影响：
(1)腕关节易受损。
(2)肘关节可能出现不适。
(3)指关节会受到不良影响。
(4)肩关节也会受连累。
2.对脊柱和颈椎的影响：长时间低头会引发脊柱和颈椎问题。
三、眼部不良影响：长时间看亮屏幕。
1.对视网膜的影响：会造成视网膜的不良后果。
2.对睡眠的影响：可能导致失眠、多梦等，进而影响睡眠质量。
总之，孕妇应认识到长时间过度使用手机的诸多弊端，控制好使用手机的时间，从而更好地保护自己和胎儿。