膝盖肌腱炎的治疗方法包含一般治疗、物理治疗、药物治疗等。
一、一般治疗：
1.需多加注意休息，减少膝盖的负重活动，避免进一步损伤肌腱。
2.佩戴合适的支具来保护膝盖，这样可以有效减轻因炎症感染引发的疼痛症状。
二、物理治疗：
1.局部热敷可以利用热的作用，促进局部血液循环加快以及新陈代谢速度提升，从而有助于减轻炎症反应。
2.微波治疗也能起到类似的效果，通过微波的热效应来改善病情。
三、药物治疗：
1.当疼痛症状较为严重时，可以服用非甾体消炎镇痛药来缓解，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
若保守治疗效果不理想或者病情较为严重，已经对膝盖的正常活动产生影响，必要时还可考虑采取手术治疗，像肌腱修复术等。
总之，膝盖肌腱炎的治疗需要根据具体病情选择合适的方法，包括休息、支具保护、物理疗法以及药物治疗等，严重时可能需手术干预。