类风湿浑身疼痛可由多种原因引起，以下是一些可能的解决办法：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
改善病情抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等，能控制类风湿关节炎的病情进展。
糖皮质激素：如泼尼松、甲泼尼龙等，具有强大的抗炎作用，但需在医生指导下使用。
生物制剂：如肿瘤坏死因子-α拮抗剂、白细胞介素-6拮抗剂等，对类风湿关节炎有较好的疗效。
2.物理治疗：
热疗：如热敷、温泉浴等，可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷疗：如冷敷、冰袋等，可减轻炎症和肿胀。
按摩：适当的按摩可以放松肌肉，缓解疼痛。
运动：适度的运动可以增强关节的灵活性和稳定性，减轻疼痛。
3.中医治疗：
中药：中药可以通过调理身体内部环境来缓解疼痛，常用的中药有独活、羌活、防风等。
针灸：针灸可以刺激穴位，促进血液循环，缓解疼痛。
推拿：推拿可以改善关节的活动度，缓解疼痛和肌肉紧张。
4.饮食调整：
避免高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜等，以免加重关节炎症。
多吃富含维生素C和D的食物：如新鲜蔬菜和水果、鱼肝油等，有助于增强免疫力。
控制体重：过重会增加关节的负担，应保持适当的体重。
5.心理调节：
放松心情：保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪。
寻求支持：与家人和朋友交流，寻求他们的支持和理解。
心理咨询：如果心理压力过大，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
需要注意的是，类风湿浑身疼痛的治疗方法应根据个体情况制定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意休息，避免劳累和受寒，保持良好的生活习惯。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。