左侧乳房有点疼痛可能由多种原因引起，比如青春期乳房发育时可能会有轻微疼痛，一般随着发育成熟会缓解。不过也可能是一些疾病导致，像乳腺增生就比较常见，据统计，约有50% - 70%的育龄女性有不同程度的乳腺增生。
可能的原因分析
生理因素： 女性在月经周期中，体内激素水平变化可能引起乳房疼痛。比如月经前1 - 2周，由于雌激素水平升高，乳腺组织增生，会出现乳房胀痛，月经来潮后，激素水平下降，疼痛多可缓解。另外，青春期女性乳房开始发育时，也可能有胀痛感，这是正常的生理现象。乳腺疾病： 乳腺增生除了和月经周期相关的疼痛外，还可能在非经期也有疼痛，疼痛程度不一，有的为隐痛，有的是刺痛。还有乳腺炎，多见于哺乳期女性，常伴有乳房红肿、发热等症状，非哺乳期也可能发生乳腺炎，同样会引起乳房疼痛。
如何初步判断
观察疼痛特点： 如果是月经前出现的周期性乳房胀痛，月经后缓解，多考虑与激素变化相关的生理因素。要是乳房疼痛伴有红肿、发热，那要警惕乳腺炎。而乳腺增生引起的疼痛可能是双侧乳房弥漫性胀痛，可触及结节状改变。注意疼痛时间： 如果乳房疼痛持续不缓解，或者疼痛逐渐加重，就要引起重视，及时就医检查。
需要采取的措施
观察等待： 对于青春期发育或月经周期相关的生理性乳房疼痛，如果疼痛较轻，不影响生活，可以先观察，通过保持心情舒畅、规律作息来缓解。及时就医： 当怀疑是乳腺疾病导致的乳房疼痛时，比如摸到乳房有肿块、疼痛持续不缓解等情况，应尽快到医院就诊，医生可能会进行乳腺超声、钼靶等检查来明确病因。如果是乳腺炎，哺乳期要注意正确哺乳，排空乳汁，非哺乳期可能需要使用抗生素等治疗。