关元穴具有固本培元、补益下焦的功效，能改善阳虚、气虚之症，艾灸关元穴能起到温阳补虚、固精止遗的作用。若存在畏寒怕冷、腰膝酸软、遗精阳痿、腹胀腹泻、尿频失禁等症状，可艾灸关元穴。然而，体内有热或阴虚有热时不宜艾灸关元穴，以防上火症状加重。若出现不适，应看中医大夫进行辨证论治，不可盲目治疗。平时要多锻炼身体，多晒太阳，少量多次饮用温开水。
一、关元穴的作用
1.具有固本培元、补益下焦的作用，能对身体起到较好的调理效果。
2.可以改善阳虚、气虚等状况。
二、艾灸关元穴的功效
1.有温阳补虚的效果。
2.能够固精止遗。
三、艾灸关元穴的适用症状
1.存在畏寒怕冷的情况。
2.有腰膝酸软的表现。
3.出现遗精阳痿现象。
4.伴有腹胀腹泻症状。
5.存在尿频失禁问题。
四、艾灸关元穴的禁忌
体内有热或阴虚有热时不可进行艾灸，否则会加重上火症状。
五、注意事项
1.身体出现不适需找中医大夫辨证论治，避免盲目医治。
2.日常要多进行身体锻炼，多晒太阳，还要养成少量多次饮用温开水的习惯。
总结概况提示：关元穴的作用及艾灸关元穴的相关事宜要明确，在艾灸时要注意适用情况与禁忌，出现问题应正确处理，平时也要注重保养身体。