一、调节生殖系统功能
艾灸关元对生殖系统具有一定调理作用。大量临床研究显示，对于女性而言，关元穴艾灸可改善因阳虚等因素导致的月经不调，如月经周期紊乱、经量异常等情况，其机制可能与调节内分泌相关激素水平有关；对于男性，艾灸关元有助于改善因肾阳不足引发的性功能减退等问题，通过温热刺激调节生殖系统相关功能状态。
二、增强脾胃运化功能
艾灸关元能够对脾胃功能产生积极影响。从循证医学角度，艾灸该穴位可促进脾胃的运化吸收，改善消化不良、食欲不振等症状。研究表明，艾灸关元能调节胃肠蠕动节律，增强胃蛋白酶等消化酶的活性，从而提升脾胃的消化功能，对于脾胃虚寒所致的腹胀、便溏等有一定缓解作用。
三、提升机体免疫力
艾灸关元有助于提升机体免疫力。相关实验及临床观察发现，艾灸关元可通过调节免疫系统相关指标，如促进免疫细胞的活性、调节免疫因子的分泌等，增强机体的抗病能力。例如，能在一定程度上提高白细胞的吞噬功能等，使机体对外界致病因素的抵御能力得以增强。
四、温阳散寒
对于阳虚体质人群，艾灸关元具有温阳散寒的功效。阳虚常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，艾灸关元利用温热效应，可驱散体内寒邪，改善阳虚导致的寒象。这是因为关元为足三阴经与任脉之会，艾灸能借助经络传导，温煦阳气，平衡阴阳，缓解因阳虚寒凝引起的身体不适。
特殊人群注意事项
孕妇：孕妇应避免艾灸关元，因为关元穴靠近子宫部位，艾灸产生的温热刺激可能会引发子宫收缩，存在导致流产的风险，需特别谨慎。
儿童：儿童体质较为特殊，艾灸关元需在专业医师的指导下进行。由于儿童皮肤娇嫩、经络腧穴特性与成人有别，不当艾灸可能对儿童机体造成不良影响，必须由具备专业资质的医师评估后再决定是否适宜艾灸关元及具体操作方案。