脚崴了但不肿，走路疼可能是由于以下原因引起的：
1.韧带损伤：如果崴脚时力量较大，可能会导致踝关节周围的韧带损伤，虽然没有明显肿胀，但走路时会感到疼痛。
2.软组织挫伤：崴脚时也可能造成踝关节周围的软组织挫伤，从而出现疼痛症状。
3.骨折：虽然不肿，但也不能排除骨折的可能，尤其是一些轻微的骨折，如裂纹骨折或撕脱性骨折。
针对这种情况，可以采取以下治疗方法：
1.休息：立即停止活动，避免进一步加重损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，可有效减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。也可以外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、红花油等。
6.物理治疗：在受伤后的48小时后，可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，促进恢复。
7.就医检查：如果疼痛持续不缓解，或出现肿胀、活动受限等症状，应及时就医，进行X光或CT等检查，以排除骨折等严重情况。
需要注意的是，在恢复期间，应避免剧烈运动，尽量休息，让受伤的组织得到充分的修复。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。此外，如果有基础疾病，如糖尿病、心血管疾病等，崴脚后应更加注意，及时就医，以免延误病情。