胸闷气短总想深呼吸可通过多种方式来缓解，包括休息、服用营养神经药物，对于器质性病变引发的还需因病治疗。
一、休息：胸闷气短的产生可能源于过度劳累。比如剧烈运动后出现的胸闷气短，适当休息便能使症状得以改善。
二、服用营养神经的药物：当压力较大或情绪过度焦虑紧张而导致胸闷气短时，可在医生指导下服用一些营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B6等，以缓解呼吸不畅状况。
三、因病治疗：
1.若为哮喘或肺部出现阻塞等情况，可在医生指导下通过吸入药物来缓解病情。
2.要是心脏疾病引起的胸闷气短，则需要及时遵医嘱服用速药救心丸、硝酸甘油等药物来达到缓解病情的效果。必要时需及时就医，以免对自身健康和生命构成威胁。
总之，面对胸闷气短总想深呼吸的情况，要根据具体病因采取合适的措施来处理，若情况严重或持续不缓解，应及时寻求专业医疗帮助。