眼结膜下出血通常是眼结膜的小血管破裂导致的，常见原因有眼部外伤，比如揉眼、眼部受到撞击等，这种情况可能在瞬间就会出现眼结膜下出血；另外，高血压患者血压波动较大时，也容易出现眼结膜下出血，据统计，高血压患者中约有一部分人会因血压波动出现这种情况；还有一些全身性疾病，像血液病等，也可能引发眼结膜下出血。
外伤导致的眼结膜下出血
眼部受到外力撞击： 比如运动时眼部被球击中，或者被手指戳到等，外力会直接作用于眼结膜的血管，导致血管破裂出血。这种情况下，受伤后很快就能看到眼白部分有红色的片状出血。过度揉眼： 有些人因为眼睛痒等原因用力揉眼，强大的压力会使眼结膜的小血管承受不住而破裂出血。一般来说，这种情况引起的出血范围相对可能小一些，但也会明显看到眼结膜发红。
高血压引发的眼结膜下出血
血压波动原因： 当高血压患者血压突然升高时，眼结膜比较脆弱的小血管就容易破裂。比如患者情绪激动、剧烈运动后等情况，血压快速上升，就可能出现眼结膜下出血。这类患者平时要注意监测血压，把血压控制在稳定范围内。长期高血压影响： 长期高血压会使眼结膜的血管弹性变差，更容易破裂。所以高血压患者除了要按时服药控制血压外，还要注意保持生活作息规律，避免血压大幅波动。
全身性疾病相关的眼结膜下出血
血液病因素： 像血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能就会出现问题，容易导致眼结膜下出血。还有白血病等血液病，也可能影响凝血机制，引发眼结膜下出血。如果是血液病导致的，往往还会伴有身体其他部位出血的表现，比如皮肤瘀斑等。其他全身性疾病： 比如糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能出现眼结膜下出血。因为高血糖会影响血管的功能和代谢等。所以这类患者需要积极控制基础疾病，稳定病情。