感冒即上呼吸道感染。一岁宝宝感冒时鼻子堵塞不通气，可在医生指导下通过药物治疗和食物调整来应对。日常可适当添加清淡、易消化的辅食，以帮助补充营养。
一、药物治疗
1.若一岁宝宝流鼻涕鼻塞是常见的病毒感染引起，通常无需特殊用药治疗，可鼓励宝宝多喝水，大多可自行痊愈。
2.若合并细菌感染，则应遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林等抗菌药物。
3.若为流感病毒导致，可应用奥司他韦等抗病毒药物进行治疗。
二、食物调整
在这期间可以让宝宝进食一些比较清淡的食物，比如喝蔬菜汁、米汤等流食，也可添加菜粥、瘦肉粥等清淡易消化的辅食。这样既能帮助机体补充维生素和微量元素，又能改善宝宝的食欲，有助于疾病尽早恢复。
此外，还可能存在其他原因，如过敏性鼻炎等，此时建议及时前往医院诊治，切不可私自用药，以免带来危险。
总之，当一岁宝宝感冒鼻子堵塞不通气时，要根据具体情况选择合适的方法来处理，包括药物治疗和食物调整等，同时要注意观察，如有异常应及时就医。