1岁宝宝感冒鼻子不通气，可以通过多种方式缓解。比如可以用生理盐水滴鼻，一般每次每侧鼻孔滴1-2滴生理盐水，能帮助软化鼻痂，缓解鼻塞。
家庭护理缓解法
湿毛巾敷鼻： 可以拿干净的湿毛巾敷在宝宝的鼻根部，毛巾温度保持在45℃左右，每次敷10-15分钟，能起到一定的缓解鼻塞作用。调整宝宝睡姿： 让宝宝采取侧卧位，比如左侧鼻塞就右侧卧位，右侧鼻塞就左侧卧位，这样能在一定程度上减轻鼻塞症状。
空气湿度调节
使用加湿器： 保持室内空气湿度在50%~60%比较适宜，湿度合适能让宝宝鼻腔里的分泌物不会过于干燥结痂，一般可以将加湿器放置在距离宝宝1-2米的地方，每天定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
避免刺激因素
远离烟雾： 要避免让宝宝接触二手烟以及其他刺激性气体，比如厨房的油烟等，这些刺激物会加重宝宝鼻子不通气的情况。减少过敏原接触： 如果宝宝是因过敏因素导致感冒后鼻子不通气，要尽量让宝宝远离花粉、尘螨等常见过敏原，保持室内清洁，勤换床单被罩等。当宝宝鼻子不通气情况较为严重，比如影响到吃奶、睡眠等，或者经过家庭护理长时间没有改善时，建议及时带宝宝到医院就诊，由医生判断是否需要进一步的治疗。