产后掉发严重可通过以下方式改善：
一、调整心态。产后掉发多因身体虚弱、内分泌紊乱引起，所以产后女性要调整心态，保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，良好心态利于内分泌平衡，进而改善脱发情况。
二、改善饮食。产后要给婴儿哺乳，如果饮食营养不合理导致营养供应不足，也是掉发严重的原因之一。应多吃黑豆、芝麻等食物，有助于头发营养供应，忌吃油腻及刺激性食物，保证营养均衡，这样不仅能改善脱发，还可促进身体恢复。
三、合理休息。每天要保证充足睡眠，晚上不熬夜，睡前不喝咖啡等饮品，以免影响睡眠质量，促使内分泌平衡，帮助缓解掉发现象。
若经上述调理后仍掉发严重，建议尽早到医院就诊，明确查找原因，由医生指导对症处理。
总结提示：产后掉发严重可从心态、饮食、休息等方面进行改善，若效果不佳应及时就医。