给孩子戒奶时，奶水胀可采取用吸奶器或手适当挤出乳汁以及注意调整饮食等措施。具体如下：
一、用吸奶器或手适当挤出乳汁：当家长给孩子戒奶并出现奶水胀的状况时，可以先利用吸奶器或者用手适度地将乳汁挤出一些，这样做是为了防止乳汁长时间积聚在乳腺中无法排出，进而引发乳腺炎。在挤乳汁时要留意不能全部挤干净，只要奶水胀的症状有所缓解即可，因为完全挤净可能会刺激乳房，导致奶水分泌量进一步增多。
1.（1）吸奶器的使用：选择合适的吸奶器，按照正确的操作方法进行吸奶。（2）用手挤奶的方法：要掌握正确的手法和力度，避免对乳房造成伤害。
二、注意调整饮食：在给孩子戒奶且奶水胀的期间，要注重对饮食进行调整。应尽量避免食用如鱼肉、羊肉等蛋白质丰富的食物，也要少喝鸡汤、排骨汤等汤类，这有利于减少乳汁的分泌。同时，还可以适量食用一些具有回奶效果的食物，如山楂、韭菜等。另外，尽量穿着宽松、柔软的衣物，以免诱发乳腺炎。如果局部出现红肿疼痛，并伴有发烧等症状，要及时前往医院检查，并在医生的指导下进行进一步的诊治。
总之，给孩子戒奶时遇到奶水胀的情况，要正确采取措施来缓解，同时密切关注身体状况，如有异常应及时处理。