小孩戒奶后涨奶是一种常见的现象，通常是由于乳房内积聚了过多的乳汁引起的。如果不及时处理，可能会导致乳房疼痛、乳腺炎等问题。以下是一些处理小孩戒奶后涨奶的方法：
1.使用吸奶器：可以使用吸奶器将乳房内的乳汁吸出，缓解涨奶的症状。在使用吸奶器时，要注意选择适合自己的型号，并按照正确的方法进行操作。
2.热敷乳房：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，可以促进血液循环，缓解涨奶的症状。但是要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
3.按摩乳房：轻轻按摩乳房，可以促进乳汁的排出，缓解涨奶的症状。但是要注意按摩的力度不要过大，以免引起乳房疼痛。
4.穿着宽松的内衣：穿着宽松的内衣，可以避免乳房受到压迫，缓解涨奶的症状。
5.饮食调整：可以多吃一些回奶的食物，如麦芽、山楂等，减少乳汁的分泌。
6.注意休息：保证充足的睡眠和休息，可以缓解身体的疲劳，有助于缓解涨奶的症状。
需要注意的是，如果涨奶的症状比较严重，或者出现了乳房疼痛、发热等症状，可能是乳腺炎的前兆，需要及时就医。同时，在戒奶期间，要注意避免挤压乳房，以免引起乳腺炎。
以上信息仅供参考，如果有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询专业医生。