手上起冻疮的治疗方法包含物理治疗、外用药膏治疗、内服药物治疗等。
一、物理治疗：当发现手上出现冻疮后，首先可以在早晚对皮损处进行热敷，并且在冻疮处给予适度的按摩。
二、外用药膏治疗：
1.一般情况下可外用具有抗炎和扩血管作用的药膏，比如地奈德乳膏、肝素钠乳膏等。
2.对于已经破溃的冻疮，主要需以预防感染为主，此时可外用抗生素乳膏，例如红霉素乳膏来进行治疗。以上药物均需遵医嘱使用。
三、内服药物治疗：冻疮的形成主要是由于处于寒冷环境时血管收缩，致使血流缓慢。针对冻疮较为严重的患者，可以在医生指导下内服扩张血管的药物，如硝苯地平等，以此来缓解冻疮肿胀、疼痛的症状。
总之，患者应根据自身病情，必要时前往正规医院皮肤科就诊，医生会结合患者的病情、症状表现等选择适宜的治疗方式来进行治疗。