女性体质偏寒通常会有一些明显症状。比如在月经方面，部分女性会出现月经量少、月经颜色偏暗，甚至有血块，且月经周期可能不太规律。一般来说，体质偏寒的女性可能有20%左右会出现较明显的月经异常表现。
身体怕冷表现
手脚冰凉： 体质偏寒的女性很多时候手脚总是凉凉的，即便在温暖的环境中，这种情况也较为常见，尤其在冬季更为明显，有的女性手脚温度比正常人低3~5℃。畏寒喜暖： 比常人更怕寒冷，喜欢待在温暖的环境里，穿得比别人厚，即便盖着厚被子，仍感觉冷。
消化系统表现
消化不良： 容易出现消化不良的情况，吃一点东西就感觉肚子胀，消化速度变慢，大概有30%体质偏寒的女性会有这种表现。食欲不佳： 食欲相对较差，对食物的兴趣不高，尤其不太愿意吃寒凉性质的食物，吃了可能会加重不适。
精神状态表现
容易疲倦： 相较于常人更容易感到疲倦，稍微活动一下就觉得累，缺乏精气神，大概有40%体质偏寒的女性会有这种疲倦感明显的情况。情绪低落： 可能会出现情绪上的变化，容易情绪低落、郁郁寡欢，因为身体的不适可能会影响心理状态。