女性偏寒体质通常会有一些明显症状。比如在体温方面，可能会比常人稍低，一般基础体温可能在36℃左右（正常体温范围是36℃ - 37℃），偏寒体质者可能更接近36℃下限。
一、体表表现相关症状
手脚冰凉： 这是比较常见的表现，很多偏寒体质的女性即使在温暖环境中，手脚也常常是冰凉的，持续时间较长，有时能从秋冬季节一直持续到早春。面色偏白： 面部色泽相对较淡，没有那种红润的感觉，看起来比较苍白，缺乏气血充盈的光泽。
二、身体机能相关症状
月经异常： 月经周期可能不太规律，经血色暗，还可能伴有血块。月经量相对偏少，经期可能会有腹部冷痛的情况，尤其是在月经来潮前和经期，这种腹部冷痛会比较明显。消化功能受影响： 容易出现消化不良的情况，比如吃一点东西就感觉胃胀，消化速度变慢，吃寒凉食物后更容易出现腹泻症状，每天可能会有1 - 2次不成形的大便，尤其是在食用生冷瓜果、冷饮后。
三、其他相关症状
怕冷畏寒： 比一般人更怕吹冷风，天气稍微转凉就会感觉寒冷，需要多穿衣服来保暖。精神状态欠佳： 可能会感觉精神比较疲惫，容易犯困，活力相对不足，即使经过充足睡眠，也可能还是感觉没精神，整天处于一种慵懒的状态。