桂圆，又称龙眼，是无患子科龙眼属植物。桂圆的功效与作用分别有以下几点：
1.补充营养：桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，有助于补充人体所需的营养物质。
2.补血安神：桂圆具有补血安神的作用，可用于治疗因心血不足引起的失眠、健忘、惊悸等症状。
3.增强免疫力：桂圆中的营养成分有助于提高人体免疫力，增强身体的抵抗力。
4.延缓衰老：桂圆中的抗氧化物质可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老的作用。
5.安胎：桂圆具有安胎的作用，可用于治疗胎动不安、先兆流产等症状。
需要注意的是，桂圆性温，味甘，容易助火生痰，因此体内有痰火或阴虚火旺者不宜食用。此外，桂圆中含有较高的糖分，糖尿病患者应谨慎食用。