一、可能导致身体发热的常见原因
（一）感染性因素
1.病毒感染：如普通感冒，由鼻病毒等引起，人体感染病毒后，免疫系统被激活，会出现发热症状，同时常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状，不同年龄段人群感染后表现可能有差异，儿童可能更易出现高热，而成人相对症状表现可能相对多样但程度可能因个体免疫力等有所不同。
2.细菌感染：例如肺炎链球菌引起的肺炎，细菌在体内繁殖，引发炎症反应，导致身体发热，同时可能伴有咳嗽、咳痰、胸痛等症状，不同年龄人群肺炎表现有别，儿童肺炎可能起病较急，症状不典型，而成人肺炎症状相对较典型，但都与细菌感染引发的炎症相关。
3.其他微生物感染：如支原体感染引起的支原体肺炎，也会导致身体发热，发热可持续较长时间，儿童及青少年相对多见，发热同时可能有咳嗽，多为刺激性干咳等表现。
（二）非感染性因素
1.自身免疫性疾病：像系统性红斑狼疮，是一种自身免疫紊乱的疾病，免疫系统错误地攻击自身组织，可出现发热症状，还可能伴有皮疹、关节疼痛等多系统症状，不同性别都可能患病，但女性相对更易发病，不同年龄均可累及。
2.环境因素：高温环境下，人体散热困难，可能出现体温轻度升高，比如在炎热的夏季长时间处于户外，年龄较小的儿童体温调节能力相对较差，更易受环境温度影响出现发热情况，而成年人在适应能力上相对强一些，但长时间处于过高环境温度也会出现身体发热不适。
3.内分泌失调：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，产热增加，导致身体发热，可伴有多汗、心慌、手抖等症状，不同年龄性别均可发生，女性相对发病率可能有一定特点。
4.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤如白血病，肿瘤细胞异常增殖，会释放致热物质，引起发热，可表现为低热或高热，同时可能伴有贫血、出血、肝脾淋巴结肿大等症状，不同年龄均可发病，白血病在儿童和青少年中也有一定发病率。
二、身体发热的评估与监测
（一）体温测量方法及正常范围
1.测量方法：常用的有口腔测温、腋下测温、直肠测温等。口腔测温正常范围一般为36.3℃~37.2℃；腋下测温正常范围通常是36.0℃~37.0℃；直肠测温正常范围稍高，为36.5℃~37.7℃。不同测量方法有其适用人群，儿童由于口腔配合度等问题，腋下测温更常用，而成人多种方法均可，但要注意正确操作以保证测量结果准确。
2.体温监测频率：对于感觉身体发热的情况，需要密切监测体温变化，一般间隔1-2小时测量一次体温，观察体温是持续上升、下降还是保持稳定等情况，不同人群根据具体情况调整，比如儿童发热时可能需要更频繁监测体温变化。
（二）伴随症状观察
1.伴随呼吸系统症状：若发热伴有咳嗽、咳痰，要关注痰液的颜色、性状等，如咳黄脓痰常提示细菌感染，而咳白黏痰可能见于病毒感染或非感染性因素等；若伴有呼吸困难，要考虑是否有肺部严重病变等情况，不同年龄人群呼吸困难表现不同，儿童可能出现呼吸急促、鼻翼扇动等，成人可能表现为呼吸频率加快、喘息等。
2.伴随神经系统症状：发热伴有头痛、头晕等神经系统症状时，要警惕是否有颅内感染等情况，儿童颅内感染可能还会出现呕吐、精神萎靡等表现，而成人颅内感染可能有更明显的头痛、意识改变等情况。
3.伴随其他系统症状：如发热伴有腹痛、腹泻，要考虑肠道感染等消化系统问题；发热伴有关节疼痛，要考虑自身免疫性疾病等可能，不同年龄性别在伴随症状上可能有一定差异，需综合判断。
三、身体发热的应对措施
（一）非药物干预
1.降温措施：
-物理降温：对于体温不是特别高（如腋下体温低于38.5℃）的情况，可采用物理降温方法，儿童可以用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，擦拭时要注意力度适中，避免冻伤儿童皮肤，成年人也可采用类似方法，但要注意根据自身情况调整。
-环境调节：处于过热环境导致的身体发热，要脱离高温环境，转移到通风良好、温度适宜的环境中，儿童要注意避免包裹过严，保持散热良好，成年人也应调整所处环境温度，以利于身体散热。
2.休息与补水：发热时身体消耗较大，需要保证充足的休息，让身体有能量来对抗疾病，同时要多喝水，补充因发热出汗等丢失的水分，儿童要注意及时喂水，防止脱水，成年人也应主动多饮水，维持身体水电解质平衡。
（二）当需要药物干预时的注意事项（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导）
1.药物选择禁忌：低龄儿童要避免使用不适合的退热药物，比如一些复方感冒药中可能含有不适合儿童的成分，要谨慎选用。不同药物有其适用人群和禁忌证，如某些解热镇痛药对有严重肝肾功能不全的人群禁忌等，在选择药物时要充分考虑个体情况，尤其是年龄、基础疾病等因素。
2.用药原则：以患者舒适度为标准来考虑是否用药，而不是机械按体温用药，当发热引起明显不适，如头痛、全身酸痛等影响生活休息时，可考虑使用合适的退热药物，但要严格遵循药物的基本使用原则，根据不同情况选择合适的药物，如成人可以选用对乙酰氨基酚等，但要注意禁忌情况。
四、特殊人群身体发热的注意要点
（一）儿童
1.注意事项：儿童体温调节中枢发育不完善，发热时更易出现体温波动大的情况，要密切监测体温，避免包裹过紧影响散热，同时在物理降温时要特别注意动作轻柔，防止损伤儿童皮肤，儿童发热时要注意观察精神状态，若出现精神萎靡、抽搐等情况要及时就医，因为儿童病情变化相对较快。
2.应对建议：儿童发热时，非药物干预要更加细致，如用温毛巾擦拭时要注意部位和力度，保证充足的水分摄入，可适当给予清淡易消化的食物，如小米粥等，以补充能量，并且要根据儿童发热情况及时调整护理措施，必要时在医生指导下进行处理。
（二）老年人
1.注意事项：老年人身体机能衰退，发热时可能病情发展较隐匿，要密切监测体温及全身情况，同时老年人常伴有基础疾病，如高血压、糖尿病等，发热可能会影响基础疾病的控制，要注意观察基础疾病相关指标变化，如血糖、血压等，并且老年人用药要更加谨慎，避免多种药物相互作用带来不良影响。
2.应对建议：老年人发热时，要保证休息环境安静舒适，补水要适量，避免一次性大量饮水加重心脏负担，对于发热情况要及时就医，进行全面检查，明确发热原因，在医生指导下进行合适的处理，用药时要严格遵循医生的建议，考虑基础疾病和药物相互作用等因素。
（三）孕妇
1.注意事项：孕妇发热要特别谨慎，因为某些发热原因和用药可能会影响胎儿发育，要注意区分发热是普通感冒等一般情况还是有更严重的问题，要避免自行随意用药，要及时就医，通过详细检查评估发热对孕妇和胎儿的影响。
2.应对建议：孕妇发热时，物理降温是相对较安全的方式，如适当用温毛巾擦拭等，同时要告知医生自己孕妇的身份，以便医生选择对胎儿影响最小的检查和治疗方法，要注意休息，保持心情稳定，积极配合医生的诊疗。