脸黄、手黄常见原因包括饮食因素，还可能由黄疸、脾虚引起，与长期贫血、长时间受紫外线照射等也有关。
一、饮食因素：若长期大量进食胡萝卜、柑橘、南瓜等富含胡萝卜素的食物，经消化、吸收和循环后，可出现脸黄、手黄现象。通常无需特殊治疗，停止食用这类食物后一般可逐渐恢复正常。
二、黄疸：
1.湿热偏盛致湿郁热蒸，或暴饮暴食、长期饥饱失常、劳倦太过致脾阳受损，会造成寒湿内生，使胆液运行不畅而外溢肌肤引发黄疸。
2.黄疸治疗要点是化湿邪、利小便，常用清热、利湿、退黄的茵陈蒿汤，也可用茵陈五苓散合甘露消毒丹加减等药物。
三、脾虚：
1.脾胃虚弱使水谷不能化生精微，不能生气血，导致气血衰少，出现脸黄、手黄、皮肤干燥无光泽、倦怠乏力等症状。
2.治疗常需调理脾胃、益气补血，可选用黄芪建中汤或人参养营汤等进行调理。
四、贫血：
1.长期贫血会使血红蛋白含氧、携氧能力下降，导致皮肤供氧、供血不足，从而引起脸黄、手黄。
2.临床可服用铁剂如硫酸亚铁片等，同时补充叶酸和维生素B12等进行调理，日常还需加强饮食营养。
五、长时间被紫外线照射：
1.紫外线可增加皮肤黑色素，长时间暴露于紫外线下会使皮肤颜色变深，可能出现脸黄、手黄情况。
2.日常可适当进行美白护理，注意做好防晒，避免长时间受紫外线照射。
脸黄、手黄人群日常要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿防晒衣等，还要注重饮食营养均衡，避免因饮食不当导致营养不良，平时可适当进行运动锻炼以增强身体素质。
总结概况提示：脸黄和手黄可能由多种因素导致，文中详细阐述了饮食因素、黄疸、脾虚、贫血、紫外线照射等原因及相应的症状表现和处理方法，对于脸黄、手黄人群具有一定的指导意义。在日常生活中，需根据具体情况采取合适的措施改善。