脸色和手掌很黄可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.黄疸：当血液中的胆红素水平升高时，会导致皮肤和黏膜发黄，包括脸色和手掌。黄疸可能是由于肝脏疾病、胆囊问题或其他健康问题引起的。建议及时就医，进行肝功能检查、胆红素水平检测等，以确定具体原因并接受相应的治疗。
2.贫血：贫血时，血液中的血红蛋白含量减少，导致氧气输送不足，可能会使皮肤和黏膜看起来苍白或发黄。其他症状可能包括疲劳、乏力、气短等。医生会进行血液检查以确定贫血的类型和原因，并给予相应的治疗。
3.营养不良：某些营养素的缺乏，如维生素B12、铁或叶酸，可能导致贫血或其他健康问题，进而影响皮肤颜色。确保均衡饮食，摄入富含这些营养素的食物，或在医生建议下补充适当的维生素和矿物质。
4.药物副作用：某些药物可能导致皮肤发黄，这是药物的副作用之一。如果正在服用特定的药物，咨询医生是否与皮肤发黄有关，并考虑是否需要调整药物治疗。
5.其他潜在原因：其他可能导致脸色和手掌发黄的原因包括自身免疫性疾病、溶血性疾病、胰腺问题等。这些情况需要进一步的医学评估和诊断。
需要注意的是，脸色和手掌很黄可能是严重健康问题的信号，因此建议尽快就医，进行全面的身体检查和评估。医生能够根据具体情况进行准确的诊断，并提供适当的治疗建议。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少吸烟等，对整体健康也非常重要。