关键点：腰椎间盘突出症出现脚痛的原因包括神经受压、剧烈运动，患者可根据不同病因采取相应治疗措施。
一、神经受压
1.腰椎间盘突出症主要因腰椎间盘退行性病变，致局部神经根受压的腰椎疾病。
2.患者一般会有腰椎疼痛、双下肢放射性疼痛等症状，所以可能出现脚痛情况。
3.治疗方面，患者可在医生指导下用布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛，还可遵医嘱配合使用维生素B2、甲钴胺等营养神经药物。必要时可通过手术将突出椎间盘摘除来缓解脚痛症状。
二、剧烈运动
1.腰椎间盘突出患者进行跑步、爬山等剧烈运动后，可能导致脚部乳酸堆积，从而引起脚痛。
2.这种情况一般无需特殊治疗，休息一段时间后症状可逐渐缓解消失，也可通过热敷、泡脚等方式缓解酸痛。
总结概况提示：文章阐述了腰椎间盘突出症患者脚痛的两种常见原因及相应处理办法，神经受压时可通过药物或手术治疗，剧烈运动后通常休息或采取一些缓解措施即可。