腰间盘突出引起的右腿疼痛可能是由于突出的椎间盘压迫神经根导致的。以下是一些可能有帮助的治疗方法：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。可以躺下或侧卧，并用枕头支撑腰部。
2.物理治疗：可以通过热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法来缓解疼痛和减轻肌肉紧张。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用更强效的药物，如阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
4.注射治疗：如果药物治疗无效，可以考虑注射治疗，如皮质类固醇注射、神经阻滞等。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如椎间盘切除术、植骨融合术等。
需要注意的是，治疗方法应根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，还可以通过一些生活方式的改变来预防和缓解疼痛，如保持良好的姿势、加强腰部肌肉锻炼、控制体重等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。