骨折后出现骨质疏松是较为常见的情况，对此可通过以下方式来改善：一是注重食疗，二是进行药物治疗，三是开展康复锻炼。
一、注重食疗：
饮食是获取钙类物质的重要途径。对于骨折后骨质疏松的患者，要多吃富含钙元素的食物，比如奶制品，其钙含量丰富且易于吸收；豆类制品也是不错的选择，能提供一定量的钙；海鲜同样富含钙。同时，还应多食用新鲜的水果蔬菜，以确保膳食平衡，这有助于缓解骨质疏松症状。
二、药物治疗：
直接口服钙片能补充钙质；维生素D可促进钙的吸收；血液降钙素类药物能够发挥很好的补钙作用以及促使血液中钙物质沉降等，这些药物对于改善患者的骨质疏松状况效果明显。
三、康复锻炼：
骨折后进行适当的康复锻炼，通过对大小肌肉群的训练，在增强肌肉力量的同时，能持续增加对骨的牵拉，进而促进骨内骨小梁排列规则化，从而有效改善骨折后的骨质疏松情况。
总之，骨折后骨质疏松可通过食疗、药物治疗、康复锻炼等多方面进行改善和缓解。