脚脖子即脚腕。脚腕突然肿了可能的原因包括生理因素、贫血、下肢静脉曲张、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺源性心脏病等。不同原因的处理方式也不同。
一、生理因素：重力作用以及下肢肌肉持续紧张，会致使血液回流速度减缓，造成静脉血回流受阻，进而使得患者出现脚腕肿的情况。对此，患者可通过抬高下肢、适当平卧以及进行局部热敷等方式来缓解，通常可自行恢复。
二、贫血：贫血会使血浆胶体渗透压降低，导致血管内水分渗入组织间隙，从而引起腿部包括脚腕浮肿。贫血患者可服用补铁剂如琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等，或输注血浆白蛋白等药物进行治疗，日常还应适当多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类食品等。
三、下肢静脉曲张：因下肢静脉曲张引发的脚腕肿，日常建议平卧时抬高患肢，以增加下肢静脉回流，缓解静脉高压。同时需要遵医嘱服用抗凝药物（如低分子肝素钠注射剂、依诺肝素钠注射液等），并穿戴下肢静脉曲张袜，必要时还需进行手术治疗。
四、冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病会由于静脉血不能顺利流动，导致静脉压升高，体液漏入组织间隙，从而引起肿胀。患者要注意休息，可适量进行运动。可以遵医嘱服用麝香保心丸、复方丹参滴丸等具有行气活血功效的中药，以改善心脏供血不足的状况。
五、肺源性心脏病：肺源性心脏病患者会出现双下肢包括脚腕水肿，主要是因为慢性肺源性心脏病会影响到右心室，导致心脏血流减少，心肌耗氧量增加，供氧量减少，严重时会出现心脏衰竭。患者应绝对卧床休息，避免体力活动，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激食物。可遵医嘱服用抗生素药物如头孢地尼分散片、头孢克肟分散片等。
当出现不适症状时，应及时前往医院就诊。以上药物均应在医生指导下使用。
总结提示：脚腕突然肿了有多种原因，需要根据具体情况进行诊断和治疗。生理因素可通过一些简单方法缓解，而疾病因素则需要采取相应药物或其他治疗措施，同时要遵循医嘱合理用药。