脚脖子无缘无故肿了，可能是以下原因引起的。
1.外伤：如果脚脖子受到直接或间接的暴力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起肿胀。
2.感染：细菌、病毒等感染也可能导致脚脖子肿胀，同时还可能伴有疼痛、发红、发热等症状。
3.关节炎：如类风湿性关节炎、痛风性关节炎等，可导致关节炎症，从而引起脚脖子肿胀。
4.血管问题：深静脉血栓、静脉曲张等血管问题也可能导致脚脖子肿胀。
5.其他原因：心脏、肾脏等疾病也可能引起脚肿。
如果脚脖子无缘无故肿了，建议及时就医，进行相关检查，如X光、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应尽量避免剧烈运动，抬高患肢，以减轻肿胀和疼痛。