从小就有的雀斑可通过多种方式缓解，包括一般治疗、药物治疗、激光治疗等。具体如下：
一、一般治疗：
1.饮食方面：长有雀斑者平时可多食用维生素C含量高的食物来帮助淡化，像橙子、西红柿、苹果等都是不错的选择。
2.防晒措施：要注重防晒，可通过撑伞、喷防晒喷雾等方式来减少紫外线对皮肤的损害。
二、药物治疗：
患者可在医生指导下使用相关淡斑药物，如维A酸乳膏、注射用维生素C、氢醌霜等。
三、激光治疗：
如果雀斑较为顽固，一般治疗和药物治疗效果不理想，患者可前往正规医院进行激光治疗。该方式主要是利用光热效应将皮肤中的色素组织爆破，而后依靠新陈代谢将爆破后的色素组织排出体外。此外，患者还可通过冷冻治疗来缓解雀斑，但务必在正规医院进行。
总之，对于从小就有的雀斑，可根据具体情况选择合适的方法来改善症状。