去除身体风湿的方法包括：
1.药物治疗：使用非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素等药物来缓解疼痛、消除炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.运动治疗：适当的运动可以增强身体的免疫力，改善关节的灵活性和稳定性。
4.饮食治疗：多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，可以增强身体的抵抗力。
5.中医治疗：中医认为风湿是由于风、寒、湿邪侵袭人体所致，可以采用中药、针灸、推拿等方法进行治疗。
6.注意保暖：避免着凉、受潮，尤其是在寒冷潮湿的季节，要注意保暖。
7.定期复查：定期到医院进行复查，了解病情的变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，去除身体风湿需要综合治疗，并且需要长期坚持。同时，如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。