肩周炎的治疗方法多样,一般来说,早期可通过保守治疗缓解症状,比如在急性期疼痛明显时,可短期使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛,像布洛芬等药物能起到一定作用。
物理治疗方面
热敷: 可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷,每次热敷15~20分钟,每天可进行3~4次,能促进血液循环,缓解肌肉紧张。功能锻炼: 患者要进行适当的功能锻炼,比如爬墙运动,面对墙壁站立,用患侧手指沿墙壁缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,每次练习尽量达到之前的高度,每天可进行3~4次;还有体后拉手,双手向后,用健侧手拉住患侧手腕,逐渐向上拉动,每次坚持10~15秒,重复多次。
中医治疗手段
针灸推拿: 针灸可以选取肩髃、肩髎、肩贞等穴位进行针刺,起到疏通经络、调和气血的作用。推拿则是由专业医生进行,通过按摩、揉捏等手法,放松肩部肌肉,改善肩部的血液循环,一般每周可进行2~3次。中药熏洗: 可以使用一些具有活血化瘀、舒筋通络作用的中药进行熏洗,比如用伸筋草、透骨草、红花等中药煎水后,先熏蒸肩部,待温度适宜后再进行熏洗,每次熏洗20~30分钟,每天1~2次。
手术治疗情况
一般来说,肩周炎患者通过保守治疗大多能取得较好的效果,只有少数病情非常严重、经长期保守治疗无效的患者才考虑手术治疗。手术主要是通过松解粘连的组织来改善肩部的功能,但手术也存在一定风险,比如可能会出现感染、再次粘连等情况,所以手术治疗是在其他治疗方法都无效的情况下才会考虑。
