来例假血像掺了水一样量少，一般正常月经量是20~60毫升，少于20毫升就属于月经过少。
可能的原因分析
内分泌因素： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能紊乱是常见原因。比如长期压力大、熬夜等，可能影响激素分泌，导致子宫内膜增生不足，从而月经量少。像多囊卵巢综合征患者，就常出现月经稀发、经量少的情况，这是因为其体内雄激素水平升高，影响了排卵和子宫内膜生长。子宫内膜因素： 人工流产、刮宫等宫腔操作可能损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，进而月经量减少。比如频繁做过人工流产的女性，子宫内膜受损后恢复不佳，就容易出现经量少的情况。还有子宫内膜结核，结核杆菌破坏子宫内膜，也会使月经量减少。
如何初步判断
观察月经周期和持续时间： 除了经量少，还要看月经周期是否规律，比如原本28天左右的周期，现在是否延长或缩短。同时留意月经持续时间，正常是3~7天，若明显缩短也要重视。结合自身生活史： 回忆最近是否有压力突然增大、生活作息改变、是否做过宫腔手术等情况。比如最近刚换了高强度工作，压力大导致经量减少，就要考虑是内分泌因素引起。
需警惕的情况
备孕女性要注意： 对于有备孕计划的女性，月经量少可能影响受孕。因为子宫内膜薄不利于受精卵着床，若经量少持续不改善，建议去医院检查激素六项和B超，了解子宫内膜和内分泌情况。伴随其他异常症状： 如果月经量少还伴有潮热、盗汗等更年期症状，可能是卵巢功能衰退引起；若同时有下腹疼痛，要排查是否有宫腔粘连等问题，需及时就医进一步检查。