痔疮且肛裂大便出血时，首先要注意保持局部清洁。可以每天用温水坐浴，每次15~20分钟，能缓解疼痛和出血症状。
药物治疗选择
外用药物：可以使用马应龙麝香痔疮膏，它有清热燥湿、活血消肿、去腐生肌的作用，能减轻痔疮和肛裂引起的疼痛、出血等症状。还有肛泰软膏，也可起到凉血止血、清热解毒、燥湿敛疮、消肿止痛的功效。口服药物：如果出血较多，可服用槐角丸，它能清肠疏风、凉血止血，对痔疮便血有一定的缓解作用。但具体用药需在医生指导下进行，因为每个人的病情不同，药物的选择和使用也会有差异。
饮食调整要点
增加膳食纤维摄入：要多吃蔬菜水果，像芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，每天保证摄入足够的膳食纤维，一般建议成人每天膳食纤维摄入量在25~30克左右，这样能软化大便，减少排便时对肛裂和痔疮的刺激，从而减轻出血情况。避免刺激性食物：要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、酒等，这些食物容易导致便秘，加重痔疮和肛裂的症状，使出血更严重。
生活习惯注意
避免久坐久站：长时间久坐久站会影响肛周血液循环，加重痔疮和肛裂。建议每隔1~2小时就起身活动一下，尤其是长时间坐着工作的人，更要注意适当活动。养成良好排便习惯：要保持大便通畅，定时排便，尽量避免排便时间过长，一般控制在5分钟以内。如果有便秘情况，不要用力排便，可以在医生指导下使用一些缓泻剂来帮助排便，但不能长期依赖。同时，排便后要及时清洁肛门，保持局部卫生。