脚趾发麻可能由多种原因引起，比如长时间保持同一姿势，像久坐、久站后，约有10% - 15%的人会出现短暂脚趾发麻情况，活动后多能缓解。
神经受压导致的脚趾发麻
腰椎间盘突出： 当腰椎间盘发生突出时，可能会压迫支配下肢的神经，其中就包括影响脚趾感觉的神经。如果突出的椎间盘压迫到神经根，就可能导致脚趾发麻，这种情况在长期从事重体力劳动或腰部曾受伤的人群中较为常见。坐骨神经受压： 坐骨神经受到压迫时也会引发脚趾发麻。例如，梨状肌综合征患者，由于梨状肌发炎、肿胀等原因压迫坐骨神经，就可能出现脚趾麻木的症状，同时还可能伴有臀部、大腿后侧的疼痛。
血管问题引起的脚趾发麻
动脉硬化： 随着年龄增长，血管容易发生动脉硬化，导致血管狭窄，血液循环不畅。当脚部的血管受到影响时，脚趾可能会因为供血不足而发麻。一般50岁以上人群动脉硬化发生率相对较高，约有20% - 30%的50岁以上人群存在不同程度的动脉硬化。血栓形成： 下肢血管内形成血栓，会阻碍血液流通，使脚趾供血减少，从而引起发麻。如果血栓堵塞了脚部的小血管，就可能出现突然的脚趾发麻，同时可能伴有脚部皮肤温度降低等表现。
疾病因素导致的脚趾发麻
糖尿病周围神经病变： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时，容易出现周围神经病变，其中就可能有脚趾发麻的症状。据统计，约有30% - 50%的糖尿病患者会并发周围神经病变，出现包括脚趾发麻在内的神经症状。神经炎： 如末梢神经炎，多种原因可引起，像缺乏B族维生素、感染等。缺乏B族维生素会影响神经的正常功能，导致脚趾发麻，长期酗酒的人就容易缺乏B族维生素从而引发末梢神经炎。