早晨起来觉得恶心可能由多种原因引起，比如大约有10%-20%的健康人可能会在晨起时出现恶心情况。
可能的生理因素
睡眠姿势影响： 如果睡眠时枕头过低，可能会导致胃酸反流至食管，刺激咽喉，从而引起晨起恶心。比如长期习惯低枕睡眠的人，相对更易出现晨起恶心现象。空腹状态： 经过一夜的消化，早晨空腹时，胃部可能会有少量胃酸，对于一些胃肠敏感的人，胃酸刺激胃黏膜就可能引发恶心感。
可能的疾病因素
胃部疾病： 像慢性胃炎患者，胃黏膜长期处于炎症状态，早晨时胃酸分泌等情况可能会刺激胃，导致恶心。据统计，慢性胃炎患者中约有30%-50%会出现晨起恶心的症状。胃溃疡患者也可能在晨起时因为胃酸刺激溃疡面而感到恶心。肝胆疾病： 胆囊炎患者，早晨胆汁分泌等情况可能会受到影响，进而刺激胃肠道，引起恶心。肝炎患者由于肝脏功能受损，也可能出现晨起恶心的表现，这类患者中约有20%-30%会有晨起恶心症状。
环境及其他因素
气味刺激： 如果夜间室内有特殊气味，比如某些香水味、油烟味等，晨起时闻到可能会刺激呼吸道和胃肠道，导致恶心。例如在刚做完饭菜的厨房中睡觉，晨起可能就容易恶心。妊娠因素： 育龄期女性早晨起来恶心，很可能是妊娠反应，一般在停经6周左右开始出现，这是因为怀孕后体内激素水平变化引起的。如果经常出现早晨起来恶心的情况，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能等，以明确原因，采取相应的措施。