一只眼睛肿了可能由结膜炎、麦粒肿等引发，要想消肿需采取物理治疗或药物治疗等方法。具体如下：
一、结膜炎：
1.病因：可能是细菌感染或病毒感染导致。
2.症状：会有结膜充血红肿，还会出现眼部异物感、烧灼感、流泪以及分泌物增多等状况，进而使患者一只眼睛肿了。
3.治疗：如果是细菌感染，可用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物；若是病毒感染，可使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等，能起到消肿作用。
二、麦粒肿：
1.病因：可能因经常揉搓眼睛或使用过期化妆品引起细菌感染。
2.症状：会导致眼睑部位出现硬结，并伴有肿胀和疼痛等表现，从而引起一只眼睛肿了。
3.治疗：需用热毛巾对局部热敷，可促进血液循环，加速麦粒肿消退，也可使用红霉素眼膏、盐酸金霉素眼膏等药物治疗，能达到消肿效果。
患者平时一定要注意眼睛护理，切勿用手揉搓眼睛。
总结概况提示：眼睛肿的原因多样，结膜炎和麦粒肿较为常见，要根据具体病因选择合适的治疗方法，同时要注意保护眼睛。