牙龈起了个包可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和处理方法：
1.根尖周炎：通常是由于龋齿、牙髓炎等牙齿问题引起的。细菌感染通过根尖进入牙龈下方，导致牙龈肿胀。此时，需要进行根管治疗，以清除感染源。
2.牙周炎：这是一种常见的口腔疾病，主要是由于牙结石、菌斑等刺激物引起的牙龈炎症。长期不治疗可能导致牙槽骨吸收，牙齿松动。治疗方法包括洁牙、龈下刮治等。
3.牙龈脓肿：是由于牙龈下的细菌感染引起的脓肿。可能会伴有疼痛、红肿等症状。需要进行切开引流，并使用抗生素治疗。
4.肿瘤：牙龈上的包也可能是口腔肿瘤的表现，如牙龈癌等。这种情况需要进行进一步的检查和诊断，以确定肿瘤的性质和治疗方案。
5.其他原因：还有一些其他情况也可能导致牙龈起包，如外伤、过敏反应等。
如果发现牙龈起了个包，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙、刷牙等，有助于预防口腔疾病的发生。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有相关症状，建议咨询专业医生的意见。