门牙牙龈起包但不疼，可能是以下原因引起：
1.慢性根尖周炎：多由龋齿发展而来，可导致牙髓坏死，进而引发根尖周炎。在炎症初期，脓包可能较小，无明显疼痛，只有在按压时才会感觉疼痛。此时需要进行根管治疗，即去除感染的牙髓，然后填充根管，以防止炎症进一步发展。
2.牙周脓肿：若口腔卫生不佳，可能导致牙结石堆积，刺激牙龈引发炎症。若未及时治疗，可能形成牙周脓肿。初期也可能无明显疼痛，脓肿长大后会使面部肿胀。治疗方法主要是洗牙和龈下刮治，去除牙结石和菌斑，并使用抗生素控制炎症。
3.牙龈瘤：是牙龈上特别是龈乳头部位的局限性、慢性炎症性的增生物，多为良性肿瘤。可能与内分泌因素、局部刺激等有关。较小的牙龈瘤一般无明显症状，可能在洗牙或检查时偶然发现。较大的牙龈瘤可能会影响咀嚼、出现疼痛或出血。治疗方法主要是手术切除。
4.根尖囊肿：多由于牙髓感染或根尖周炎未得到及时治疗，导致根尖部的肉芽肿或脓肿发展而来。初期可能无明显症状，随着囊肿逐渐增大，可能会导致面部膨隆。治疗方法通常是手术切除囊肿和病变的牙齿。
以上内容仅供参考，具体情况需要到医院口腔科进行详细检查和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗。在日常生活中，应注意保持口腔卫生，定期洗牙，发现口腔问题及时治疗。