中度脂肪肝在饮食上有诸多注意要点。首先，一定要避免进食高胆固醇或高脂肪的食物，同时也要避免油炸类食物，而要多吃蔬菜和水果。高胆固醇和高脂肪食物主要涵盖动物内脏、肥肉，还包括黄油、奶油、动物脑等；油炸类食物主要有炸鸡、炸串等。这些食物含有大量脂肪，进食后会使体内脂肪增多，还会让中度脂肪肝进一步加重，所以患病期间不宜食用。其次，平时应多吃蔬菜或水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜、西兰花等，这些食物富含维生素和微量元素，既能及时满足人体所需营养，又不会对病情造成不良影响。中度脂肪肝是较为常发的疾病，主要是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，发病几率较高，一般可达到25%以上，可通过节食或增加运动的方式来改善病情。
尾段总结：中度脂肪肝患者饮食要避免高胆固醇、高脂肪及油炸食物，多吃蔬菜水果，且可通过节食和运动改善病情，其是常见疾病，发病几率高。