通过公式计算、排卵试纸检查、阴道B超检测等方式，能够得知自己的排卵期。
一、公式计算：对于月经周期规律的女性来说，可利用公式算出排卵期。通常下次月经前的第14天为排卵日，排卵日的前5天、后4天再加上排卵日当天，总计10天时间即为排卵期。
1.这种方法主要依据女性月经周期的规律性，通过相对固定的时间推算来确定排卵的大致时段。
2.具体计算时，准确把握月经周期的长度和下次月经来临的时间是关键。
二、排卵试纸检查：对于月经周期不规律的女性，可借助排卵试纸来检测，从而明确排卵期的范围。当排卵试纸检测显示强阳性后，一般在24到48小时内排卵的可能性较大，此时可安排同房进行备孕。
1.排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素的水平变化来判断排卵情况。
2.在使用过程中要按照说明书正确操作，并且最好能在固定时间段进行检测，以提高准确性。
三、阴道B超检测：要是月经周期不稳定，而又想精确知晓排卵时间，可在月经干净后按照医嘱按时进行阴道B超检查，以判断卵泡的大小变化和成熟时间，然后再安排同房备孕。
1.阴道B超能够直观地观察卵泡的发育情况，包括卵泡的大小、形态等。
2.医生会根据多次检查的结果来准确判断卵泡的成熟时间和排卵时间。
此外，还可以通过基础体温测定、宫颈粘液观察法、点滴出血观测法等确定排卵期。打算怀孕的女性，务必要准确掌握排卵期。
总之，了解和确定自己的排卵期对于备孕女性非常重要，不同的方法各有特点和适用情况，女性可以根据自身实际选择合适的方式来准确把握排卵期，以提高受孕的机会。