小孩吃饭恶心可能由多种原因引起。比如饮食方面，如果孩子一次性吃太多，超过了胃肠的消化能力，就容易出现吃饭恶心的情况。一般来说，孩子的胃肠消化功能还未完全发育成熟，一次进食过多就可能导致消化不良，引发恶心。
饮食相关原因
喂养不当：如果给小孩进食的食物种类过多、过杂，或者进食速度过快，都可能引起吃饭恶心。例如，一下子给孩子吃很多油腻的食物，像油炸鸡腿、薯条等，孩子的胃肠一时难以消化，就会出现恶心的反应。食物过敏或不耐受：有些小孩可能对某些食物过敏或不耐受，比如对牛奶中的蛋白质过敏，当食用含有牛奶成分的食物后，就可能在吃饭时出现恶心的症状。另外，对某些水果，如芒果等，也可能出现不耐受，导致吃饭时恶心。
消化系统问题
胃肠感染：如果小孩感染了轮状病毒、诺如病毒等，引发胃肠炎症，就会影响胃肠的正常消化功能，出现吃饭恶心的情况。一般胃肠感染后还可能伴有呕吐、腹泻等症状，而且这种情况在秋冬季节等病毒活跃期较为常见。消化不良：除了喂养不当引起的消化不良外，孩子本身胃肠功能较弱，比如脾胃功能较差，也容易出现消化不良，导致吃饭时恶心。这种情况下，孩子可能还会伴有腹胀、食欲不振等表现。
其他因素
环境因素：吃饭时的环境不舒适也可能导致小孩吃饭恶心。比如周围环境嘈杂、温度不适宜等，都可能影响孩子的进食情绪，进而出现恶心的情况。例如，吃饭时周围有人大声喧哗，孩子可能会受到干扰，从而影响食欲和消化，出现恶心。精神心理因素：小孩如果近期精神压力大，比如面临考试、与小伙伴发生矛盾等情况，也可能在吃饭时出现恶心的表现。因为精神心理因素可能会影响植物神经功能，进而影响胃肠的蠕动和消化功能。