跟骨骨折的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗，具体选择哪种方法需要根据骨折的严重程度、患者的健康状况等因素来决定。以下是一些常见的治疗方法：
1.非手术治疗：
休息：在骨折后的早期，需要休息，避免受伤的脚负重。
冰敷：在受伤后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
药物治疗：医生可能会开一些止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛和肿胀。
物理治疗：在骨折愈合的过程中，可以进行一些物理治疗，如电疗、光疗、超声波等，以促进恢复。
2.手术治疗：
切开复位内固定：对于严重的跟骨骨折，需要通过手术切开皮肤，复位骨折，并使用钢板、螺钉等内固定器材固定骨折部位。
植骨：如果骨折部位有骨缺损，可以进行植骨手术，以促进骨折愈合。
术后康复：手术后需要进行一段时间的康复治疗，包括物理治疗、功能锻炼等，以恢复关节的活动度和功能。
需要注意的是，跟骨骨折的治疗需要在专业医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，注意休息，避免受伤的脚负重，同时要按照医生的要求进行康复锻炼，以促进骨折的愈合和恢复。