慢性胃炎打嗝可能是由于胃内气体过多、胃功能紊乱等原因引起的。以下是一些缓解打嗝的方法：
1.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，可以帮助缓解打嗝。
2.喝水：慢慢地喝一些温水，可以缓解打嗝。
3.按压穴位：可以按压内关穴、攒竹穴等穴位，有助于缓解打嗝。
4.吃白糖：吃一勺白糖，可以刺激喉咙，缓解打嗝。
5.打喷嚏：用羽毛等物品刺激鼻孔，引发打喷嚏，可以缓解打嗝。
6.伸拉舌头：尽量把舌头伸出来，然后迅速缩回去，重复几次，可以缓解打嗝。
7.纸袋呼气：用一个小纸袋罩住口鼻，进行3～5次的深呼吸，可以增加血液中的二氧化碳浓度，抑制打嗝。
如果以上方法都不能缓解打嗝，或者打嗝症状持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。