一、可能的病因分析
（一）外伤因素
若近期有手指关节外伤史，如碰撞、扭伤等，可能导致软组织损伤或骨折，表现为局部肿胀、淤血、压痛，严重时活动受限。
（二）关节炎相关
1.类风湿关节炎：多为对称性累及手指小关节，常伴晨僵（晨起关节僵硬感，一般持续≥30分钟），病情进展可能出现关节畸形，血液检查可见类风湿因子等指标异常。
2.骨关节炎：常见于中老年人，与关节退变有关，手指远端指间关节易受累，可伴关节肿胀、疼痛，活动时加重。
3.痛风性关节炎：若有高尿酸血症病史，尿酸盐沉积于手指关节可引发急性炎症，表现为突发的剧烈疼痛、红肿。
（三）腱鞘炎
长期过度使用手指，如频繁打字、织毛衣等，易引发腱鞘炎，多表现为手指局部压痛，屈伸时可伴弹响（弹响指）。
二、检查建议
（一）影像学检查
1.X线：可初步观察手指关节骨质情况，排查骨折、骨质增生等。
2.CT或MRI：对软组织损伤、关节内病变（如腱鞘炎、滑膜炎）等显示更清晰。
（二）实验室检查
包括血常规、血沉、C反应蛋白、尿酸、类风湿因子等，有助于鉴别关节炎类型及评估炎症程度。
三、非药物干预措施
（一）急性期处理
疼痛急性期可适当休息，减少手指活动，局部冷敷（每次15~20分钟，每天数次）以减轻肿胀疼痛。
（二）缓解期调整
缓解期可进行温和的关节活动，如缓慢屈伸手指，促进血液循环；也可适当热敷（温度不宜过高，避免烫伤），改善局部血液循环。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童手指关节疼痛需警惕是否有外伤、先天性关节发育异常等，若伴发热、活动障碍等，应及时就医排查感染性或先天性疾病。
（二）老年人
老年人手指关节疼痛需重点排查骨关节炎，日常应注意关节保暖，避免过度负重及剧烈活动，可适当补充钙剂及维生素D维护骨骼健康。
（三）女性
女性类风湿关节炎发病率相对较高，若出现对称性手指关节疼痛伴晨僵，需尽早就诊排查，早期干预对病情控制更有利。
若手指关节疼痛持续不缓解或伴有红肿、活动受限加重等情况，建议及时前往正规医疗机构就诊，通过专业检查明确病因后采取针对性措施。