手臂肌肉拉伤后不宜揉搓。因为肌肉拉伤后，局部组织会有显著水肿和充血，导致明显肿胀和疼痛，若进行揉搓，会加重肿胀并影响肌肉正常修复，还会使疼痛加剧。手臂肌肉拉伤后，主要应多注意休息和制动，避免二次损伤以利于损伤组织修复。早期可进行冰敷，能有效减少渗出和水肿；恢复期进行热敷，可改善血液循环。若疼痛明显，还可采取局部烤灯照射、艾灸和针灸等措施。此外，在专业医生指导下口服舒筋活血片进行针对性治疗，对肌肉拉伤修复也有一定帮助。
一、手臂肌肉拉伤后为何不宜揉搓：
1.肌肉拉伤后局部组织的状况：会出现明显的水肿和充血。
2.揉搓的不良后果：加重肿胀，影响修复，加剧疼痛。
二、手臂肌肉拉伤后的正确做法：
1.多注意休息和制动：避免二次损伤，有助于损伤组织修复。
2.早期处理：进行冰敷，可减轻渗出和水肿。
3.恢复期处理：热敷以改善血液循环。
三、缓解疼痛的方法：
1.局部烤灯照射。
2.艾灸。
3.针灸。
四、药物治疗：
可在专业医生指导下口服舒筋活血片，有助于肌肉拉伤的修复。
总结：手臂肌肉拉伤后要避免揉搓，应注重休息和制动，根据不同阶段采取合适的处理方法，疼痛明显时可采用多种方式缓解，还可通过特定药物进行治疗来促进修复。