耳朵震到后要立即远离嘈杂环境，检查耳朵受伤情况及严重程度。具体如下：
一、如果症状较轻，可采取以下措施：
1.当耳朵震到出现耳鸣、耳聋等表现时，应尽快把患者转移到安静环境中，一般情况下这些症状会逐渐自行恢复，同时也可以将手掌搓热捂住耳朵，这对缓解耳部不适有一定帮助。
二、如果耳朵损伤较严重，需注意以下方面：
1.可能发生鼓膜破裂或炎症，患者会感觉耳朵疼痛，这时要立刻就医检查受伤的严重程度。
2.可以使用谷维素、布洛芬及抗生素等药物来缓解症状，必要时还可进行手术修补。
患者日常还需注意：做好耳部防护，避免长时间使用耳机和进入喧闹场所；养成良好的用耳习惯，保持耳部卫生清洁，洗澡游泳时做好防水措施；在饮食上要选择清淡健康的食物，少吃辛辣及过于油腻的食品，保证营养均衡。
总之，耳朵震到后要根据具体情况采取相应措施，平时也要注意耳部的保养和防护。