脚踝处骨折后的医疗建议和康复注意事项如下：
1.医疗建议：
复位和固定：医生通常会采用手法复位或手术复位的方法，将骨折的脚踝恢复到正常的位置，并使用石膏、支具或手术内固定等方式进行固定，以确保骨折端稳定愈合。
药物治疗：在骨折后的早期，医生可能会开一些止痛药、消炎药来缓解疼痛和肿胀。此外，可能还会使用一些促进骨折愈合的药物，如钙剂、维生素D等。
康复治疗：康复治疗对于恢复脚踝的功能非常重要。物理治疗师会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，包括关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡训练等。
复查和随访：在骨折愈合过程中，需要定期复查X光片，以了解骨折愈合的情况。医生会根据复查结果调整治疗方案，并指导患者进行康复训练。
2.康复注意事项：
休息和保护：在骨折愈合期间，需要保持充足的休息，避免受伤的脚踝过度活动。可以使用拐杖或轮椅辅助行走，减轻脚踝的负担。
抬高患肢：将受伤的脚踝抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。
注意饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨折的愈合。
遵循康复计划：按照物理治疗师的指导进行康复训练，逐渐增加活动度和力量，避免过度训练或过早负重。
预防并发症：长时间固定可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。在康复过程中，要注意进行肌肉收缩训练和关节活动度训练，预防并发症的发生。
注意安全：在完全恢复之前，要注意避免再次受伤。穿着合适的鞋子，避免行走在不平坦的路面上。
需要注意的是，具体的治疗方案和康复计划应根据个体情况制定，最好在医生的指导下进行治疗和康复。如果对脚踝处骨折的治疗和康复有任何疑问，应及时咨询医生。