白细胞低可能与多种因素有关，如感染、药物、自身免疫性疾病等。如果白细胞低的情况不严重，可以通过饮食来进行调理。以下是一些适合白细胞低的人食用的食物：
1.大枣：大枣具有健脾、益气、补血的功效，可促进白细胞的生成，增强骨髓的造血功能。
2.香菇：香菇中含有香菇多糖、双链核糖核酸等物质，能够促进白细胞的生成，并增强人体的免疫力。
3.党参：党参具有补中益气、健脾益肺的功效，可提高人体的免疫力，增加白细胞的数量。
4.人参：人参是一种名贵的中药材，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。人参能够提高人体的免疫力，增加白细胞的数量，适用于白细胞低、免疫力低下的人群。
5.蜂王浆：蜂王浆中含有多种维生素和矿物质，以及王浆酸、乙酰胆碱等成分，能够滋补身体、增强免疫力，适用于白细胞低、免疫力低下的人群。
6.灵芝：灵芝是一种名贵的中药材，具有补气安神、止咳平喘的功效。灵芝能够提高人体的免疫力，增加白细胞的数量，适用于白细胞低、免疫力低下的人群。
7.海参：海参中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，具有补肾益精、养血润燥的功效。海参能够提高人体的免疫力，增加白细胞的数量，适用于白细胞低、免疫力低下的人群。
8.花生：花生具有健脾和胃、润肺化痰的功效，可促进白细胞的生成，增强骨髓的造血功能。
9.牛髓：牛髓具有补肾益髓的功效，可增加白细胞的数量，适用于白细胞低的人群。
10.羊奶：羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能够提高人体的免疫力，增加白细胞的数量，适用于白细胞低、免疫力低下的人群。
需要注意的是，食物只能起到辅助调理的作用，如果白细胞低的情况比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，还需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，适当进行体育锻炼，以提高身体的免疫力。