脚背起疙瘩特别痒可能由多种原因引起，比如接触性皮炎，通常是接触了某些致敏物质后出现，一般脱离接触物并经适当处理后，症状可能在数天内缓解。
可能的原因及表现
接触性皮炎： 多有明确接触史，比如接触了新的鞋子材质、某些化学物质等，除了脚背起疙瘩痒，还可能有红斑、肿胀等表现，接触致敏物后很快出现症状。湿疹： 是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，病因复杂，可能与过敏、遗传、环境等因素有关，脚背的湿疹除了起疙瘩痒，还可能有渗出、结痂等表现，容易反复发作。蚊虫叮咬： 夏季常见，被蚊虫叮咬后，脚背会出现红色疙瘩，瘙痒明显，一般有被叮咬的经历，疙瘩通常是单个或几个集中出现。
如何初步处理
避免搔抓： 搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，加重症状。尽量不要用手去抓挠起疙瘩的部位。清洁患处： 可以用清水轻轻清洗脚背，保持局部清洁，但不要用刺激性强的肥皂等清洗。冷敷缓解： 如果瘙痒比较严重，可以用冷毛巾冷敷患处，每次冷敷15 - 20分钟，每天可多次冷敷，能在一定程度上减轻瘙痒和肿胀。
何时需要就医
症状严重或持续不缓解： 如果脚背起疙瘩特别痒的情况持续超过1周，或者疙瘩越来越多、范围扩大、出现破溃、渗液、发热等症状，就要及时就医。怀疑特殊病因： 如果怀疑是接触某种特殊物质引起，自己又不能明确接触物，或者考虑是其他比较严重的疾病导致，比如怀疑是自身免疫性疾病等情况，也需要尽快就医，医生会通过检查等明确病因进行针对性治疗。