高血压的危险因素包括遗传、过量饮酒、体重超标、饮食不健康等。具体如下：
一、遗传：遗传是引发高血压的重要因素之一。通常来说，有高血压家族史的人群，其患高血压的概率会更高。这是因为遗传因素可能影响到人体的生理机能和代谢过程，使得这类人群在同等条件下更容易出现血压升高的情况。
二、过量饮酒：如果过量饮酒或者大量饮用含酒精的饮品，有可能诱发高血压。酒精进入人体后会对血管产生一定的影响，可能导致血管扩张和收缩功能异常，长期如此便容易引发高血压。
三、体重超标：体重越高，意味着身体需要更多的血流量来为细胞和组织供应氧气和营养物质。随着血管中血液循环量的增加，动脉内的压力也会相应升高，进而可能导致高血压的发生。
四、饮食不健康：经常食用高盐的食物很可能引发高血压。盐中的钠离子摄入过多会引起水钠潴留，增加血容量，从而升高血压。
总之，了解高血压的这些危险因素对于预防和控制高血压具有重要意义。人们应注意保持健康的生活方式，如避免过量饮酒、控制体重、合理饮食等，以降低患高血压的风险。