头发两天就油了需依据病因进行调理，通常是饮食影响、长期熬夜、头癣、多囊卵巢综合征、脂溢性皮炎等因素导致，要通过日常护理与药物治疗来解决。
一、饮食影响：若平时喜爱油腻食物或甜食，可能使头皮油脂分泌增多。故而要调整饮食结构，尽可能减少油腻食物的摄入。
二、长期熬夜：长期熬夜容易引发内分泌紊乱，影响正常代谢，进而导致头皮油脂分泌增加。所以要避免熬夜，还可使用控油洗发水洗头。
三、头癣：可能因真菌感染引起，会有头皮屑增多、头皮瘙痒症状，同时伴有头皮油脂分泌旺盛，需在医生指导下服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等抗真菌药物进行治疗。
四、多囊卵巢综合征：一般由遗传或环境因素所致，可能造成体内雄激素水平偏高，导致头发或皮肤油脂分泌增多。需配合医生使用炔雌醇环丙孕酮片、环丙孕酮等药物来抑制雄激素。
五、脂溢性皮炎：可能是遗传以及马拉色菌感染引发，会出现头皮屑增多，且附着油腻性脱屑，伴有轻度瘙痒。可在医生指导下外用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。
当头发两天就油时可到医院检查诊断，平时也要注意保持健康的生活与饮食习惯。